El viernes pasado fui a una clase de spinning realmente intensa. Nunca había ido con un profesor tan duro como Don Jesús. ¡Casi no me sostenía en pie tras la sesión! De todos modos me gustó bastante, a pesar de tener que pararme cada cinco o diez minutos.
Sí es cierto que se quema adrenalina, y además se suda bastante. Pero al día siguiente -además de las desagradables agujetas- me encontré con un intenso dolor en los pies, en la planta de los pies.
Se lo comenté a mi profesor y dijo que el calzado en el deporte era crucial. Yo llevaba unas deportivas de las típicas que venden en el Carrefour, y resulta que no eran buenas (y eso que a mí me resultaban especialmente cómodas...)
El caso es que desde que Don Jesús me dijo eso, me he puesto a buscar información sobre el equipo necesario para este tipo de actividades. Lo que nunca me imaginé es que había incluso deportivas diseñadas para hacer spinning.
Lo encontré en un portal de fitness, son de Nike, aunque supongo que las habrá de otras marcas, porque esta no es de mis preferidas. Estas zapatillas protegen contra el arnés del pedal y además ayudan a transpirar. Pero lo mejor de todo es que también valen para correr y para hacer aeróbic. Son muy completas. Pero el hecho de no incluir el precio me da que pensar, ¿serán muy caras? Aunque en estos casos es mejor gastarse un poco más de dinero en aras de tu salud.
