Había oído varias veces hablar de la importancia que tiene el grupo sanguíneo en la dieta de la gente, pero no le había prestado mucha atención. Ahora, parece que empieza a haber más información al respecto y creo que es interesante hablar de ello para, por lo menos, tener unas nociones básicas al respecto.
Algunos estudios indican que el grupo sanguíneo puede condicionar la asimilación de algunas vitaminas, proteínas, etc. de los alimentos. En concreto destaca James D’Adamo un
naturópata especializado en dietas naturistas. Aunque no es el único en haber indagado y estudiado sobre el tema, se trata de uno de los que ha abordado el asunto más recientemente.
Las conclusiones a las que se ha llegado son las siguientes: existen algunos pacientes que gracias a las dietas vegetarianas han logrado mejorar su salud considerablemente, mientras que otras no han mejorado o incluso han podido empeorar. La razón es que su tipo de sangre no les permitía asimilar determinadas vitaminas y minerales.
Tras varios estudios de James D’Adamo, concluyó que la gente con sangre del tipo A no responde especialmente bien a la carne, pero sí a las proteínas vegetales, y este grupo encuentra mejores resultados haciendo ejercicios del estilo del yoga. Por otro lado, la gente con sangre del tipo O, asimila mejor las proteínas cárnicas y los ejercicios de mayor intensidad están más indicados para ellos.
Hay mucha información al respecto, y este naturópata y su propio hijo han publicado un libro muy interesante. De todas formas, una de las páginas que hablan más profundamente de ellos es la siguiente (por si os interesa):
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/sanguineo.htm
La verdad es que es un tema muy interesante y creo que podría ayudar a mucha gente a la hora de elegir su alimentación.
Comentarios (1)
tenho interrese em conhecer mais este tipo de dieta.Você sabe se já existe aqui no Brasil?
Publicado por GISLENE CARVALHO | Mayo 8, 2008 3:08 AM
Publicado el Mayo 8, 2008 03:08