Recientemente ha llegado a España una nueva moda dentro de las disciplinas orientales, el conocido YOGILATES.
Se trata de una técnica que combina el Pilates y el Hatha Yoga .
Los primeros en ofrecerlo han sido los centros FisioPilates, famosos por haber ser los pioneros en introducir este método (Pilates) en España y ahora esta nueva versión, mucho más avanzada, el Yogilates.
Según algunos especialistas en el tema, como es el caso del doctor Juan Bosco, muchos monitores combinan las dos disciplinas porque son muy complementarias. Es decir, que se puede decir que son dos métodos afines.
El creador del método Pilates, Joseph Pilates, desarrolló unos ejercicios revolucionarios a principios del siglo XX, momento en el que aún no se conocía el yoga y que en Europa apenas se practicaba gimnasia o rehabilitación. Joseph Pilates elaboró tablas de suelo pero también creó unos aparatos que ayudaban a aprender los movimientos esenciales.
El yoga cuenta con gran variedad de modalidades, entre las que hay varias diferencias que incluso se pueden acentuar según el método seguido por cada profesor de yoga o “yoguini”. La combinación de ambos supone un desarrollo del potencial mente-cuerpo hasta sus máximas posibilidades.
