Entre el día 30 de mayo y el 4 de junio la Fundación Española del Corazón organiza en Madrid la XXII Semana del Corazón, una actividad que cuenta con el aval del Ministerio de Sanidad y Consumo, y que es considerada de gran interés sanitario.
Al mismo tiempo se celebrarán en otras capitales de España diversas actividades de prevención e información sobre el problemas o enfermedades del corazón.
El lema que han elegido para esta edición es
“El corazón en tus manos”, y pretende concienciar a los ciudadanos de la importancia que tiene cuidar nuestro corazón y la prevención de posibles trastornos cardiovasculares. La mejor vía para evitar problemas de salud es aprender a cuidarse y ése es uno de los objetivos primordiales de la campaña.
Durante la Semana del Corazón, las actividades que van a ofrecer se desarrollarán en los jardines de Azca, con multitud de talleres, circuitos y prácticas que invitan a los ciudadanos a participar.
CÓMO CUIDAR NUESTRO CORAZÓN
Desde las distintas webs y recursos médicos ofrecen unas pautas para cuidar el órgano que promueve la vida. A continuación os cito algunas.
- Prevenir la obesidad abdominal.
- Controlar los niveles de glucosa, tensión arterial y colesterol.
- Llevar una alimentación sana y variada (frutas, verduras, etc.).
- Practicar ejercicio y alguna técnica de relajación para evitar el estrés.
- Dejar de fumar.
Comentarios (3)
Tenes que cuidar tu corazon
Publicado por Anónimo | Septiembre 27, 2007 1:47 PM
Publicado el Septiembre 27, 2007 13:47
hola me encanto la foto
esta re buena bueno espero
q me manden fotos a mi msn
bueno me tengo q ir besos
chau
Publicado por julieta | Marzo 29, 2008 1:27 PM
Publicado el Marzo 29, 2008 13:27
hola!
linda
foto
bye
Publicado por misterio | Marzo 29, 2008 9:25 PM
Publicado el Marzo 29, 2008 21:25