Seguro que has oído hablar de los masajes deportivos pero, ¿sabes lo que son realmente?
Si haces deporte, si practicas algún tipo de ejercicio físico o actividad que requiera movimientos corporales, lo mejor es que sepas qué son los masajes deportivos.
Se trata de una forma de terapia para personas sanas que hacen algún deporte. Son masajes que exigen un mayor esfuerzo para los masoterapeutas porque deben conocer a la perfección los grupos musculares específicos en la disciplina deportiva que realice el paciente, al igual que las articulaciones más utilizadas y las regiones más castigadas.
Los masajes deportivos emplean movimientos energéticos con estiramientos de los músculos que permiten actuar sobre los puntos reflejos. Mejoran la flexibilidad y ayuda con dolores y problemas musculares.
Estos especialistas deben conocer cuáles son las lesiones típicas del deporte que practican sus pacientes, los síntomas y signos y deberá conocer y respetar las limitaciones de su actividad.
Aspectos como el momento de realización del masaje, ya sea pre o post entrenamiento, el sexo y edad del paciente y el tipo de deporte, no deben ser perdidos de vista. Los masajes deportivos manipulan las articulaciones con movimientos activos-pasivos para flexibilizarlas y aumentar la respuesta muscular. Esto optimiza la contractilidad del músculo y ablanda las articulaciones.
Características principales:
Recuperación y prevención de lesiones
Efecto analgésico
Estimulación linfática y sanguínea
Eliminación de toxinas
